Cremas, pomadas y ungüentos.

¿Alguna vez te has preguntado en qué se diferencian? Las cremas se hacen con agua. Son ligeras, pero son las menos eficaces porque a penas se absorben los ingredientes, se evaporan con el agua. Junto con los geles, que contienen más agua aún, son las más utilizadas en cosmética porque son las más agradables de…

Se me duerme el meñique.

Si presionamos una parte del cuerpo, acaba quedándose “dormida” por la falta de circulación. No pasa nada, dejamos de ejercer esa presión y en unos segundos volvemos a tener la zona perfectamente. Pero cuando se nos duerme una parte del cuerpo con facilidad o sin más, o sentimos hormigueos y falta de sensibilidad, tenemos que…

Tortilla de patatas sin huevo.

Bueno, le he puesto más ingredientes que las patatas y es cosa de ir probando cómo nos gusta a cada cual. Lo interesante es eliminar el huevo en cuadros sindrómicos de MUCOSIDAD o RETENCIÓN DE LÍQUIDOS. Y si tu alimentación es vegana, claro. Pues bien, el huevo lo sustituiremos por HARINA DE GARBANZOS mezclada con…

Querida astenia otoñal.

Después de la expansión del verano, con el otoño llega la calma. La energía empieza a recogerse, la naturaleza se sosiega y es el momento de la organización, el ritmo regular, los horarios y el trabajo casero. La vida se ralentiza para no perder defensas. Si nuestro cuerpo está equilibrado, nos sentimos valientes, con la…